关于上课听讲的若干建议

学长高博：精华复读班06届学员，就读于中国人民大学新闻系。

一、保持课上清醒

我认为课上始终保持清醒是用时间的高投入来弥补听课效率低下的表现。课堂上的信息密度不可能时时相等，但总体分布平均，且同一节课上信息大量重复的可能性不大，因此必须投入足够的时间来获取信息，而投入的底线就是每节课50分钟。

A.提早起床时间

早起洗漱后进班前可进行适当的慢步运动或脑力运动，以避免由睡眠状态直接转入学习状态造成精神萎靡，继而错失课堂上的有用信息。

B.课间数分钟小睡

如果课间找老师提问的问题较少，可伏在桌上小睡几分钟，或是闭目静思，让紧张的神经缓解些许，以便适应下节课的巨大思考量。

C.晚饭后晚自习前尽量避免精力消耗，为接下来的三个小时的自习积蓄能量；

D.尽量避免熬夜，晚睡不如早起，午夜子时的睡眠是必要的，是保障一夜有效睡眠的关键，因此要尽量保证自己在子时前入眠。

我认为这样做不好：

1.不吃早饭；

2.课上睡觉；

3.过度疲劳时坚持用脑；

4.用大量茶水、咖啡解困；

5.熬夜。

二、关于笔记

依老师的授课习惯和各科的学科特点，课堂上板书的详略程度、侧重点均不尽相同。通常情况下，仅记下板书是不够的，而把老师的语言均记下又不可能，因此要选择适合自己的方式有取舍地完成笔记。

语文：

很多人说想提高语文成绩很难，很多人说语文根本不用复习，二者我均不能同意。语文需要积累：因此笔记就显得更加重要，小到一个字的读音，大到课堂上师生即兴而发的感慨，均是应出现在笔记上的重要素材；语文需要感悟：瞬间的灵光闪现如果未能被及时捕捉和记录将是语文学习中的最大损失，读音忘了可以再查，但灵感却可遇而不可求。另外，鉴于应试教育现状，一些答题技巧甚至是套路也是必要的。

数学：

课堂上大量的知识结构、公式、定理和例题经常会让同学顾此失彼，而进度不等人，因此数学笔记的取舍更显重要。我以为，于公式定理，记来源和推导而非其本身；于例题，记思路而非结果；于习题，记做错过的题；数形并存先记形。

英语：

重点词的用法宜记全、记准，课后再行总结；好的句子应记下，进而背下。

文三科知识结构必记，这是底线！

地理：

课堂上讲解一个知识点或地域时经常会延展出若干相关的知识，通常老师以口头答问的方式进行，但一旦落实到笔头，便是极珍贵的财富。

政治：

政治的知识结构在答题时会令你受用无穷，因此政治知识结构要尽量详细地记下，争取在动手的同时将结构印在脑子里，再填充相应的知识，成绩提高是必然的。

历史：

尽量利用课堂上老师讲解教材的时机将知识点背记于心，选择有助于记忆的语句记下，以便课后背记方便、牢固。

三、课堂上师生交流

既然教室是一间屋子，便不要把它割裂为教与学两个区域。师生的互动是教学活动正常进行的重要保证。在精华，每一位老师都愿意为同学们进行有针对性的辅导，在不影响正常教学秩序的前提下，同学们完全可以充分利用课堂上的机会提出自己的问题、发表个人的见解，但要一直记住，问出的问题要对自己提高分数有积极意义。另外，在问题出口之前，一定要经过认真的思考和对语言的组织，否则只能是对课堂时间的无谓浪费。

综此上述，是一些在精华复读一年后的体会，愿对各位优秀的学弟学妹有所帮助，也愿在今后的日子里，有更多机会与大家进行更直接的交流。

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