从模考中寻找高考感觉
进入4月后，北京市各区县中学高三年级的模拟考试将陆续开始，模拟考试的揭幕意味着高考愈发临近，专家提醒广大考生，在考前最后60多天时间里，要把握好模考与复习的节奏，更要以积极平和的心态看待模考。
《考试说明》 应一页一页认真研读
对于广大考生来说，目前最关心的莫过于怎样在高考前的复习时间里提高和巩固成绩、合理填报志愿。西城区教研中心原主任、精华学校教育总监尹宗禹表示，一模前，高考复习已进入紧张的强化阶段。建议考生详细了解高考前的重要日程表、熟读《考试说明》，结合自身程度和节奏制定一个明晰的复习计划，以便把握复习节拍，对剩下的冲刺时间进行科学规划。
2009年北京市高考《考试说明》已于3月发至全部高三学生手中。专家表示，《考试说明》是命题专家编制高考试题的惟一依据，因此把握住《考试说明》，就能了解高考考什么、怎么考和考多难。
尹宗禹表示，阅读《考试说明》要明确各学科考试内容、题型和难度标准，应当一页一页认真研读。对于其中的参考样题也就是真题，要读透其考查要点，不仅要会审题，还要会审其给出的参考答案，把握最简洁的解题过程。需要提醒的是，《考试说明》应和各科教科书有机结合在一起阅读，考生应以《考试说明》为依据、以教科书为知识点的根本，制定和展开复习计划。
一模前 调整心态“找到高考感觉”
4月初，考生们将迎来第一次全面系统测试高三学习效果的一模考试。据专家介绍，一模考试从科目时间安排、试卷题型、试题难度、考查内容、考试范围等方面都和高考基本一致，因此算是高考前第一次颇具分量的实战演习。在一模前，建议考生紧抓真题与大纲，反复分析真题，坚持对知识点进行反复记忆，对重点内容进行重点背诵，强化基础。
一模实际上也是对考生心态的一次调整和训练，考生应在备考及考试过程中像应对高考一样严格要求自己，在考试中提前模拟并进入高考状态。尚未“找到高考感觉”的考生应从这次实战中由复习状态转而进入备考冲刺状态；而对高考过于紧张甚至恐惧的同学，也应学会应对实战，放松心情，培养起积极平和的良好心态。
一模后 分析试卷查漏补缺
3月下旬，各校文科综合、理科综合的综合练习基本已经完成，4月初的一模过后，不少考生会发现自己会有很多基础知识方面的问题暴露出来。
专家建议，遇到这种问题不要紧张，一模后的首要工作就是仔细分析试卷、查漏补缺。考生应将试卷上的每一道题、尤其是失分之处，一条条地查对清楚，了解自己的基础知识结构中还有哪些漏洞，回到课本重新复习知识点、概念、公式，以真题为基础有针对性地进行做题训练，总结解题思路和方法，及时将漏洞修补夯实。
二模前后 找准成绩水平 理性填报志愿
由于二模考试时间在填报志愿前后、非常接近高考，因此其成绩和名次对考生的志愿填报起直接的依据作用，也是考生和家长最为重视的一次模考。尹宗禹介绍，二模是帮助学生检验学习成果、适应高考氛围的关键，其结果也容易对考生心态造成较大影响，建议考生如果发挥理想，仍要严谨应对下一轮复习，绝对不能松懈；如果考砸了，更要及时调整心态、树立信心。
二模考试通常对考生填报志愿产生直接影响，这就要求考生和家长共同理性分析二模和一模试卷，通过与老师的交流，找准自己在学校、区县甚至全市的大致成绩水平，结合自身成绩水平、兴趣爱好、职业发展目标等方面，综合考量、理性填报。
《新京报》2009年3月31日
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