眼看五月过半，距离六月中高考(课程)已不足月，临战的学生都铆足了劲，准备抓紧这最后几十天的时光，好好冲刺上一把，为自己的“大考”分数加点码。不过，也有不少学生和家长有另一种想法，严密备战如此长久，已给学生造成不少压力，若不在考试前放松心情，反而影响临场发挥。那在临考前的最后半个月，学生和家长究竟是怎么想的？应该选择何种方式呢？

老师说——

按平时节奏最好也可适当调节

一般来说，越是临近高考，越是不能轻易改变学生的学习、生活节奏。平常的学习节奏、状态、作息是怎样的，那临考前尽量要保持一致。“改变都需要一段适 应时间。在这个敏感时候，突然的改变容易引来慌乱，适得其反。因此，在临考半个月时，给孩子加大课业量，或是将孩子带出去放松一个周末，可能都欠妥帖。

每个学生的情况不一样，父母相应给出的对策也应有针对性。比如，不少学生，在平常的期末考试时，都会出现明显的焦虑状态，比如身体不舒服等等，对这类学生，家长应做好提前应对，在平日的自然交流中不动声色地为他减压，缓解紧张感。情况实在严重的，父母也可请教心理专家。也有些学生考试一向不太紧张，那家长也没必要给孩子额外加重负担。

（城市商报）